Γυναικείες προδιαγραφές

Αυτή η καρτέλα υπάρχει παντού, οπότε ας την βάλω κι εγώ :)

Αμυντικοί Μηχανισμοί

Σπουδαίο πράγμα να γνωρίζεις τον εαυτό σου. Γνώθι σαυτόν που λέγαν και οι αρχαίοι.
Στα γρήγορα λοιπόν: η προσωπικότητα του ανθρώπου χωρίζεται σε 3 μέρη σύμφωνα με τον Freud: το εκείνο(id), το εγώ(ego) και το υπερεγώ(superego).
Το εκείνο αποτελεί το τμήμα της προσωπικότητας που περιλαμβάνει τα βασικά ένστικτα(παρορμήσεις) όπως το σεξ, τον θυμό και την πείνα.
Το εγώ είναι το τμήμα που διατηρεί την ισορροπία ανάμεσα στις παρορμήσεις(id) και στη συνείδηση(superego).
Το υπερεγώ αντιπροσωπεύει την συνείδηση του ανθρώπου.

Για να μπορέσει το εγώ να διατηρήσει την ισορροπία ανάμεσα στις παρορμήσεις και στη συνείδηση χρησιμοποιεί κάποιους μηχανισμούς ή Άμυνες:

1. Άρνηση: όταν αρνούμαστε ότι ισχύει ένα γεγονός το οποίο μας προκαλεί άγχος. πχ. δεν δεχόμαστε την διάγνωση ενός γιατρού όταν είναι άσχημη.
2. Μετατόπιση: όταν διαλέγουμε έναν λιγότερο απειλητικό στόχο για να εκδηλώσουμε τις ορμές μας. π.χ. αντί να χτυπήσουμε αυτόν που τσακωθήκαμε χτυπάμε την πόρτα.
3. Προβολή: όταν κατευθύνουμε σε άλλους απαράδεκτες παρορμήσεις που προορίζονται κανονικά για τον εαυτό μας. π.χ όταν χάνουμε σε έναν καβγά αποκαλούμε τον άλλο ηλίθιο.
4. Λογικοποίηση: όταν αποδίδουμε μια λογική ή λογικοφανή εξήγηση σε ένα γεγονός το οποίο έχει άλλη εξήγηση η οποία δεν μας συμφέρει. π.χ. όταν λες ότι δεν σε θέλει μια γυναίκα επειδή δεν έχεις λεφτά ενώ η αλήθεια είναι ότι είσαι κακάσχημος.
5. Αντιδραστικός σχηματισμός: όταν υποστηρίζουμε το αντίθετο από αυτό που πιστεύουμε επειδή η αλήθεια μας προκαλεί άγχος. π.χ. να μισείς τους Αμερικάνους αλλά να λες ότι τους θαυμάζεις σε υπερβολικό βαθμό.
6. Παλινδρόμηση: όταν επιστρέφουμε σε ένα προηγούμενο στάδιο της ανάπτυξής μας. π.χ. καθόμαστε μαζεμένοι και κλαίμε σαν μωρά όταν ακούμε άσχημα νέα.
7. Ακούσια Απώθηση: όταν απωθούνται καταστάσεις και συναισθήματα στο ασυνείδητο. π.χ. ξεχνάμε ότι μας κακοποίησαν σαν παιδιά γιατί μας προκαλεί άγχος.
8. Εξιδανίκευση: όταν εκδηλώνουμε ανεπίτρεπτες συμπεριφορές με κοινωνικά αποδεκτό τρόπο. π.χ. θέλουμε να δέρνουμε κόσμο και γι’ αυτό γινόμαστε πυγμάχοι.
9. Εκούσια Απώθηση: όταν απωθούμε καταστάσεις και συναισθήματα που μας προκαλούν άγχος. π.χ. προσπαθούμε να ξεχάσουμε κάτι που μας αγχώνει.

Την επόμενη φορά που θα δείτε κάποιον(ή τον ίδιο σας τον εαυτό) να αντιδρά με έναν από τους παραπάνω, αλλόκοτους, τρόπους θα ξέρετε τον λόγο.

Πως θα καταλάβετε αν έχει στ’ αλήθεια οργασμό.

Δυστυχώς, υπάρχουν άνθρωποι που δεν αισθάνονται καθόλου άνετα να συζητούν για την ερωτική τους ζωή με αποτέλεσμα να μην γίνεται αντιληπτό όταν ο ένας από τους δύο δεν ευχαριστιέται το σεξ.

Όταν ο άντρας δεν απολαμβάνει το σεξ γίνεται εύκολα αντιληπτό(τι πως ρε κορίτσια; του πέφτει του χριστιανού!)
Όταν όμως δεν το απολαμβάνει η γυναίκα, τα πράγματα σκουραίνουν. Ακόμα χειρότερα είναι όταν η γυναίκα αισθάνεται υποχρεωμένη(για να μην προσβάλλει τον σύντροφό της ή για μην την περάσει για παγόβουνο!) να δείξει ότι το απολαμβάνει προσποιούμενη ότι φτάνει σε οργασμό.

Σε αυτή την περίπτωση υπάρχει σοβαρό πρόβλημα και πρέπει να το αντιμετωπίσετε άμεσα αλλιώς bye-bye σχέση…

Πως όμως θα καταλάβετε αν η κοπέλα σας προσποιείται τον οργασμό;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι οι οποίοι παρόλο που είναι ακριβείς δεν μπορούν να εφαρμοστούν στην πράξη π.χ. κατά τη διάρκεια του οργασμού λέει, αυξάνεται η καρδιακή συχνότητα. Και πως θα το ελέγξουμε εμείς; θα συνδέσουμε παλμικό οξύμετρο; Άλλοι πάλι είναι ακριβείς αλλά μπορεί εύκολα να τους μιμηθεί μια γυναίκα.

Οι τρόποι οι οποίοι μπορούν να εφαρμοστούν για να βεβαιωθείτε αν έχει στ’ αλήθεια οργασμό είναι οι εξής:

• Το σημαντικότερο που πρέπει να παρατηρήσετε είναι τι κάνει ΜΕΤΑ τον οργασμό. Αν είχε στ’ αλήθεια οργασμό τότε θα πρέπει να παραμείνει ξαπλωμένη για μερικά λεπτά για να συνέλθει από την ένταση της στιγμής και να μαζέψει δυνάμεις. Αντίθετα, αν σηκωθεί αμέσως απ’ το κρεβάτι και τρέξει στο μπάνιο ή αρχίσει να καθαρίζει τα ταβάνια τότε μάλλον υποκρίνεται.
• Τα μάγουλά, τα χείλη(και τα τέσσερα) και ο λαιμός της είναι κατακόκκινα λόγω της αυξημένης αιματικής ροής που προκαλεί ο οργασμός. Αν είναι χλωμή μάλλον δεν αναστατώθηκε…
• Έχει ζαβλακωμένο ύφος; Τα μάτια δεν λένε ποτέ ψέματα! Αν το βλέμμα της είναι αποχαυνωμένο και απλανές πρέπει να τα είδε όλα! Αν έχει καθαρό, κοφτερό βλέμμα, λυπάμαι αλλά δεν.
• Η αναπνοή της είναι βαθιά και γρήγορη. Για τους ΕΚΑΒίτες: έχει υπεραερισμό ;) Είναι σχεδόν αδύνατον να προσποιηθεί ότι ανασαίνει έτσι(χωρίς να το καταλάβετε δηλαδή), όπως αδύνατον είναι να έχει οργασμό και να αναπνέει φυσιολογικά.
• Κατά τη διάρκεια του οργασμού της, οι μύες του αιδοίου της θα κάνουν εντονότατες συσπάσεις. Δύσκολα θα περάσει απαρατήρητο αυτό, θα νιώσετε σαν είστε στη μέγγενη.
• Δύσκολα θα βγάζουν νόημα όσα μπορέσει να ψελλίσει(αν ακούσετε φωνές και “αχ, τέλειο, το καλύτερο που είχα” και τέτοιες αηδίες, αφήστε το). Για τους ΕΚΑΒίτες: Κλίμακα Γλασκόβης με βάση την ομιλία=3
• Τέλος, αν έχει φως, οι κόρες των ματιών της θα διασταλλούν. [Αμφοτερόπλευρη μυδρίαση. Τώρα που το σκέφτομαι αυτό το αίτιο δεν το αναφέρουν πουθενά:)]

Τσεκάρετε λοιπόν αυτά τα πραγματάκια και προς Θεού, ΜΗΝ την ρωτήσετε αν είχε οργασμό, είναι σαν να της λέτε ότι δεν ξέρετε τι γίνεται στο ίδιο σας το κρεβάτι. Αν δεν είχε ή θα σας το πει η ίδια ή πρέπει να το καταλάβετε μόνοι σας.

Δείτε επίσης:

• Συμβουλές για καλύτερα φιλιά
• Πως να χωρίσετε με την κοπέλα σας

Πως να ξεπεράσεις την πρώην σου!

Χώρισες με το έτερόν σου ήμισυ; Σηκώθηκε κι έφυγε και σε παράτησε στα κρύα του λουτρού; Η χαμούρα δεν εκτίμησε αυτά που τόσο απλόχερα της έδωσες και βρήκε άλλον;

Δεν σου έχει μείνει άλλη επιλογή απ’ το να την ξεχάσεις. Πως όμως;
Έτσι:

1.Αποκαθήλωση. Μην δημιουργείς γι’ αυτήν μια εικόνα που δεν ισχύει. Δεν είναι κάτι το ξεχωριστό, ποτέ δεν ήταν, είναι μια γυναίκα σαν όλες τις άλλες. Μην απαντάς με τη μία σε τυχόν μηνύματα ή κλήσεις από αυτή, δεν αξίζει πλέον καμία ειδική μεταχείριση.

2.Πάρτο απόφαση. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να εξαλείψεις κάθε ελπίδα ότι μπορεί να τα ξαναβρείτε. Αν δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου ζήτησέ της να σου πει η ίδια ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα. Για να αρχίσεις να την ξεπερνάς πρέπει πρώτα να αποδεχθείς ότι αυτή η σχέση ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΟΡΙΣΤΙΚΑ.

3.Κόψε κάθε επικοινωνία. Αν δεν διακόψεις κάθε επαφή μαζί της στο εγγυόμαι ότι θα τρελαθείς. Μην παρακαλάς, μην κλαις, μην στέλνεις μηνύματα, μην αφιερώνεις τραγούδια, μην κάνεις αναπάντητες(σβήσε ΑΜΕΣΩΣ το τηλέφωνό της), μην στέλνεις δώρα. Αν το θελήσει μπορεί να σε βρει. Ξέρει ήδη ότι την θες απλά αδιαφορεί. Ακόμα και να καταφέρεις να σε δεχτεί πίσω θα είναι προσωρινό.

4.Γράψε σε χαρτί τα συναισθήματά σου. Γράψε σε ένα χαρτί όλα όσα αισθάνεσαι για αυτό τον χωρισμό και στη συνέχεια αποσύνδεσέ τα από τον εαυτό σου. Βλέποντάς τα γραμμένα θα μπορέσεις να αποστασιοποιηθείς από αυτά τα συναισθήματα και θα καταλάβεις πόσο παράλογα και είναι αυτά που αισθάνεσαι. Κατέστρεψε το χαρτί και ΜΗΝ της το στείλεις σε καμία περίπτωση, θα γελάσει εις βάρος σου με τον καινούργιο της γκόμενο!

5.Απέφυγε κάθε επαφή. Μην πηγαίνεις σε μέρη που συχνάζει εκείνη και μην κάνεις παρέα με δικούς της φίλους. Βρες νέα στέκια και αν χρειαστεί νέους φίλους. Όταν περάσει κάμποσος καιρός και το έχεις ξεπεράσει μπορείς να γυρίσεις στα παλιά σου λημέρια.

6.Κάψε τις αναμνήσεις. Δεν χρειάζεται να κάψεις τα πάντα φυσικά, απλά ξεφορτώσου όσα στη θυμίζουν: μηνύματα, φωτογραφίες, αρκουδάκια, μπλουζάκια, σκατουλάκια κ.ο.κ. Καλύτερα να χάσεις μερικά μποξεράκια παρά να χάσεις το μυαλό σου!

7.Μην ζητάς πίσω τα πράγματά σου. Δεν χρειάζεται να πάρεις πίσω τα dvd, τα cd και το αφρόλουτρο που έχεις αφήσει σπίτι της. Δεν αξίζουν τίποτα απολύτως, μην τα χρησιμοποιείς σαν δικαιολογία για να βρεθείς μαζί της.

8.Βγες με τους φίλους σου. Αυτό είναι το σημαντικότερο που πρέπει να κάνεις. Μόνο οι φίλοι σου νοιάζονται ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ για σένα και μπορούν να σε κάνουν να δεις τα πράγματα όπως πραγματικά είναι. Όλοι έχουμε περάσει χωρισμούς και ξέρουμε πως νιώθει ο άλλος.

9.Εκμεταλλεύσου την ελευθερία σου. Απλά σκέψου πόσα πράγματα δεν μπορούσες να κάνεις επειδή είχες σχέση(να το κάνεις με την Μαρία που σου κολλάει τόσο καιρό; να πας μπουρδελότσαρκα; να κατέβεις την Κυριακή στο ΟΑΚΑ;). Εντάξει; Τα σκέφτηκες; Σκέψου τώρα ότι μπορείς να τα κάνεις!

10.Θυμήσου τις άσχημες στιγμές. Αυτό λειτουργεί άψογα. Όποτε νοσταλγείς την πρώην θυμίσου τότε που δεν σε άφησε να δεις το ΑΕΚ-ΠΑΟ, τότε που σου κράταγε μούτρα για 2 μέρες επειδή έφαγες σκορδαλιά!(προσωπική εμπειρία…) ή όσες φορές σου ζήτησε να επιλέξεις “Εμένα ή τους φίλους σου;”

11.Κάνε σεξ με άλλη. Αν έχει πληγωθεί ο εγωισμός σου αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο. Βρες παρηγοριά στην αγκαλιά μιας άλλης, ακόμα κι αν είναι προσωρινό θα σε κάνει να αισθανθείς καλύτερα.

Τελευταίο αλλά φαρμακερό. Κάνε σχέση με κάποια που ζηλεύει η πρώην σου. Όταν ανακαλύψει ότι παίζεις μπάλα στο δικό της γήπεδο θα φρικάρει εντελώς.

Δείτε επίσης:

• Πως να χωρίσετε με την κοπέλα σας
• Πως να καταλαβαίνετε όταν σας λένε ψέματα

Πως να καταλαβαίνετε όταν σας λένε ψέματα

Έχετε αναρωτηθεί πως μπορείτε να καταλάβετε αν κάποιος λέει ψέματα;

Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα μπορείτε να γίνετε γίνετε πραγματικοί ανιχνευτές ψεύδους.

Και πάμε να δούμε τις ενδείξεις ότι κάποιος ψεύδεται ασυστόλως:

1. Οι κινήσεις του σώματος είναι περιορισμένες καθώς το άτομο προσπαθεί να καταλαμβάνει λιγότερο χώρο.

2. Αποφεύγει να σε κοιτάξει στα μάτια.(κλασικό)

3. Τα χέρια του ακουμπούν το πρόσωπο, το λαιμό ή το στόμα, ξύνει τη μύτη ή τα αυτιά. Δεν ακουμπά το στήθος, την καρδιά με ανοιχτή παλάμη.

4. Καθυστερεί να εκδηλώσει τα συναισθήματα ενώ αυτά μένουν για μεγαλύτερη διάρκεια από ότι θα έπρεπε και σταματούν ξαφνικά.

5. Οι εκφράσεις του προσώπου δεν είναι συγχρονισμένες με τα λόγια του π.χ. όταν πάρει ένα δώρο λέει “Μου αρέσει!” και χαμογελάει μετά – όχι τη στιγμή που το λέει.

6. Οι εκφράσεις δεν ταιριάζουν με τα λόγια π.χ. λέει “Σ’ αγαπώ” ενώ κατσουφιάζει.

7. Ο ψεύτης αμύνεται, ο ειλικρινής συχνά θα βγει μπροστά.

8. Ο ψεύτης μπορεί να τοποθετήσει, ασυναίσθητα, αντικείμενα μεταξύ εσάς και του ιδίου.

9. Ο ψεύτης θα χρησιμοποιήσει τα λόγια σας για να απαντήσει π.χ. αν τον ρωτήσεις αν έφαγε το γλυκό θα απαντήσει “Όχι, δεν έφαγα το γλυκό.”

10. Όταν κάποιος μιλάει με συναιρέσεις π.χ. δεν το ‘κανα αντί για δεν το έκανα μάλλον λέει την αλήθεια.

11. Ο ψεύτης μερικές φορές ψεύδεται με το να μην κάνει άμεσες δηλώσεις π.χ. όταν τον ρωτάς αν καπνίζει μπορεί να απαντήσει “Ξέρω ότι το τσιγάρο βλάπτει την υγεία.”

12. Ο ψεύτης δεν νοιώθει άνετα όταν γίνονται παύσεις στη συζήτηση, γι’ αυτό συνεχίζει να μιλάει προσθέτοντας πολλές λεπτομέρειες για να σε πείσει.

13. Όταν κάποιος λέει την αλήθεια δίνει μεγάλη έμφαση στην αντωνυμία π.χ. “ΕΓΩ, δεν είπα τίποτα!”, αντίθετα ο ψεύτης συνηθίζει να παραλείπει τις αντωνυμίες.

14. Αν νομίζετε ότι κάποιος ψεύδεται αλλάξτε απότομα θέμα: ο ψεύτης δέχεται την αλλαγή με ανακούφιση και χαλαρώνει γιατί θέλει να αλλάξει θέμα, ο ειλικρινής ξαφνιάζεται από την αλλαγή και μπορεί να επιστρέψει μόνος του στο προηγούμενο θέμα.

15. Η χρήση σαρκασμού ή χιούμορ μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος θέλει να αλλάξει θέμα.

Όλα αυτά αποτελούν φυσικά ενδείξεις και όχι αποδείξεις ότι κάποιος λέει ψέματα.

Κάτι άλλο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πολλές φορές η άγνοια είναι ευλογία. Το να ξέρεις πάντα αν σου λένε αλήθεια ή ψέματα δεν είναι ότι καλύτερο, υπάρχουν και τα λευκά ψέματα;)